Cách phòng tránh dị tật bẩm sinh trước và trong khi m.ang th.ai.

Việc th.ai nhi có nguy cơ bị dị tật bẩm sinh là điều không cha mẹ nào mong đợi. Và chính vì vậy mà việc thai nhi có khỏe mạnh hay không phần lớn phụ thuộc vào thể chất của người mẹ trước và trong thai kỳ nên cha mẹ phải thật lưu ý những dưỡng chất bổ sung vào cho mẹ trong lúc man.g th.ai vì thực tế là có thể những loại thức ăn cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng dị tật bẩm sinh cho bé con trong bụng. Đặc biệt dị tật bẩm sinh ở thai nhi là những trường hợp không may và thường để lại hậu quả nặng nề cho con yêu của bạn nên cần phải có những biện pháp phòng tránh hiệu quả nhất.

Nguyên nhân dẫn đến các dị tật bẩm sinh

Mẹ lớn tuổi trên 35 khi sinh con hoặc Bố trên 50 tuổi khi sinh con
Tiền sử cá nhân hay gia đình có khuyết tật bẩm sinh(di truyền)
Sử dụng một số loại thuốc vào thời điểm ma.ng th.ai
Đái tháo đường khi ma.ng th.ai
Và một số nguyên nhân khác: bệnh của mẹ khi m.ang th.ai hay tiền sử tiếp xúc với một số hóa chất độc hại, mẹ thiếu axit folic trước và trong th.ai kỳ, mẹ bầu bị tăng nhiệt độ cơ thể do sốt cao, tắm hơi, tắm trong bồn nước nóng, hút thuốc hoặc uống rượu khi ma.ng th.ai…

Cách phòng tránh th.ai nhi bị dị tật trước và trong khi m.ang t.hai

Uống bổ sung acid folic sớm

Mọi phụ nữ trong độ tuổi sinh nở cần uống bổ sung acid folic ít nhất 3 tháng trước khi mang thai. Thiếu hụt folate là nguyên nhân gây ra một loạt các dị tật bẩm sinh và dị tật ống thần kinh (phổ biến nhất trong số này là dị tật nứt đốt sống) ở th.ai nh.i. Những dị tật này xuất hiện rất sớm trong t.hai kỳ, thậm chí trước khi người mẹ có thể nhận biết mình ma.ng th.ai để bổ sung folate kịp thời. Ngay cả lần khá.m th.ai đầu tiên (thường vào khoảng tuần thứ 10) cũng đã là quá trễ để cứu vãn tình hình.

Khám bệnh, tư vấn sức khỏe trước khi muốn ma.ng th.ai

Các bác sĩ cũng khuyên chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản khi có ý định m.ang th.ai nên đi khám tiền thai kỳ do việc chăm sóc sức khoẻ của bà mẹ trước khi m.ang th.ai ngày càng chứng minh được tầm quan trọng đối với sức khoẻ của cả mẹ và con. Việc này cũng đặc biệt có ý nghĩa với những bà mẹ có bệnh mãn tính trước đó.

Bảo vệ sức khỏe mẹ thật tốt trong thời kỳ ma.ng th.ai

Bạn hãy có ý thức tự chăm sóc bản thân, có lối sống lành mạnh và vận động tập luyện thể dục thường xuyên để luôn khỏe mạnh, sức khỏe của bạn chính là yếu tố quyết định sức khỏe của con yêu.

Không uống rượu trước và khi man.g th.ai

Một dị tật bẩm sinh hoàn toàn có thể phòng tránh được là hội chứng th.ai nh.i nhiễm rượu (hay hội chứng thai nghiện rượu). Tác hại của rượu đối với thai nhi ở mức độ nhẹ có thể gây các vấn đề về trí tuệ và hành vi, nặng hơn có thể gây dị tật nghiêm trọng và gây chết non. Cho đến nay, không có giới hạn tiêu thụ chất cồn nào được cho là an toàn đối với bà mẹ ma.ng th.ai, vì vậy tốt nhất bạn nên tránh hoàn toàn rượu và thức uống chứa cồn khi m.ang t.hai.

Tránh xa thuốc lá dù là chủ động hay thụ động

Theo tổ chức March and Dimes, nếu mọi phụ nữ mang th.ai đều được cách ly với thuốc lá (dù là hút thuốc chủ động hay thụ động), tỷ lệ s.ảy th.ai sẽ giảm đi 5%, tỷ lệ si.nh con nhẹ cân giảm 20%, tỷ lệ sin.h non giảm 8%, tỷ lệ tha.i chết lưu giảm 11% và tỷ lệ tử vong sơ si.nh giảm 5%.

Tránh tiếp xúc các độc tố từ môi trường

Các hoá chất từ lâu đã được nghi là nguyên nhân gây dị tật bẩm sinh ở tha.i nhi. Vì vậy, để đảm bảo tương lai của con trẻ, bạn nên tránh tối đa việc tiếp xúc với hoá chất, bao gồm cả các hoá chất dùng trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu bạn làm việc trong môi trường buộc phải tiếp xúc hoá chất như chất tẩy rửa – vệ sinh, trong các xí nghiệp, nhà máy hoặc các studio, hãy luôn sử dụng găng tay, khẩu trang hoặc mặt nạ phòng độc và có hệ thống thông khí đảm bảo. Những bà mẹ làm việc trong môi trường y tế cũng cần có sự chăm sóc đặc biệt do thường xuyên phải tiếp xúc với hoá chất khử trùng.

Ăn uống lành mạnh

Dinh dưỡng tốt là một trong các yếu tố quyết định để có một th.ai kỳ khoẻ mạnh. Bạn có thể nghiên cứu về chế độ dinh dưỡng chuyên biệt dành cho bà mẹ m.ang th.ai, nhưng lời khuyên chung là bạn nên ăn đa dạng các loại thực phẩm lành mạnh và hạn chế thực phẩm chế biến công nghiệp. Ngoài ra, bà mẹ mang thai cũng cần uống thêm thuốc bổ sung vitamin dành cho bà b.ầu.

Kiểm soát virus HPV

Virus HPV mặc dù không gây dị tật bẩm sinh th.ai nhi nhưng lại liên quan đến khả năng tăng nguy cơ sinh non khi mà não và phổi của th.ai nhi chưa phát triển hoàn thiện, và hậu quả là trẻ sinh ra có thể bị suy não và phổi nghiêm trọng. Ước đoán có đến 50% đàn ông và phụ nữ có sinh ho.ạt tì.nh d.ục đều từng bị nhiễm HPV sin.h d.ục ở một thời điểm nào đó trong đời.

Không tuỳ tiện dùng thuốc đặc biệt khi ma.ng th.ai

Khi m.ang t.hai, mọi loại thuốc bạn dùng đều phải được bác sĩ sản phụ khoa và chuyên khoa kê đơn cẩn thận (bạn cần cho bác sĩ chuyên khoa biết mình đang ma.ng th.ai để được kê đơn phù hợp). Ngay cả với các loại thuốc chữa các bệnh thông thường không cần kê đơn, bạn cũng cần được bác sĩ cho phép mới được sử dụng để không gây hại cho th.ai n.hi.

Giám định di truyền

Khó có thể xác định nguyên nhân của hầu hết các dị tật bẩm sinh, nhưng nếu gia đình của vợ chồng bạn từng có lịch sử dị tật, xét nghiệm chẩn đoán di truyền giúp phân tích nguy cơ dị tật có thể là một xét nghiệm hữu ích cho bạn. Kết quả giám định di truyền có thể giúp các bác sĩ tư vấn về nguy cơ dị tật cho vợ chồng bạn để đưa ra quyết định ma.ng th.ai và si.h con.

Nghỉ ngơi và Thư giãn

Nghiên cứu cho thấy người mẹ bị căng thẳng nghiêm trọng trong khi ma.ng th.ai dễ sinh con bị dị tật hơn. Stress cũng liên quan đến tăng nguy cơ sảy thai, sinh non và vô sinh. Có rất nhiều cách bạn giảm stress, chẳng hạn như tập thể dục và yoga thường xuyên.

Dị tật bẩm sinh ở th.ai nh.i quả thật là những điều không có bất kì cha mẹ nào muốn xảy ra đối với bé con thân yêu của mình khi chưa lọt lòng. Chính vì vậy mà muốn khắc phục để không phải gặp phải những trường hợp không mong đơi có thể xảy ra ở tha.i n.hi thì nhất thiết người mẹ phải có kiến thức vững vàng trước và trong khi man.g th.ai và đồng thời cũng nên biết khắc phục những thói quen xấu để tránh ảnh hưởng tới th.ai n.hi. Hơn thế nữa, các mẹ cần có những hoạt động và thói quen lành mạnh để góp phần tránh xa tình trạng dị tật bẩm sinh ở thai nhi ngay từ khi còn trong bụng. Chắc chắn những thông tin trên đây sẽ rất có ích cho các mẹ đang ma.ng th.ai đấy. Hãy luôn đồng hành và ủng hộ Mecuti nhé các bạn!
http://mecuti. vn/nguyen-nhan-cung-cach-phong-tranh-tinh-trang-di-tat-bam-sinh-o-thai-nhi-truoc-hay-trong-khi-mang-thai.html